Edukasi Pentingnya Pola Makan Sehat dan Aktivitas Fisik Cukup pada Anak

Abstract

Pola makan sehat dan aktivitas fisik yang cukup merupakan komponen penting dalam mendukung Pola makan sehat dan aktivitas fisik yang cukup berperan penting dalam mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan anak usia sekolah. Rendahnya pengetahuan tentang gizi seimbang dan aktivitas fisik dapat menghambat pembentukan kebiasaan hidup sehat sejak dini. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan siswa sekolah dasar mengenai pola makan sehat dan aktivitas fisik yang cukup. Kegiatan dilaksanakan pada 20 Agustus 2026 di SDN 60 Bontoparang, Kecamatan Laikang, Kabupaten Takalar, dengan melibatkan 30 siswa. Edukasi diberikan melalui ceramah interaktif menggunakan media PowerPoint yang disesuaikan dengan karakteristik anak. Materi mencakup konsep “Isi Piringku”, konsumsi sayur, buah dan protein hewani, aktivitas fisik, serta pemanfaatan program Makan Bergizi Gratis (MBG). Pengetahuan peserta diukur melalui pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan peningkatan proporsi jawaban benar dari 55,7% sebelum edukasi menjadi 81,3% setelah edukasi. Peningkatan paling besar terlihat pada pengetahuan tentang dampak kurang aktivitas fisik, dari 33,3% menjadi 83,3%, serta waktu aktivitas fisik, dari 10,0% menjadi 53,3%. Peningkatan juga ditemukan pada materi pola makan sehat, gizi seimbang, malnutrisi, anemia, dan pemanfaatan MBG. Secara deskriptif, edukasi melalui ceramah interaktif berbantuan media visual menunjukkan hasil positif dalam meningkatkan pengetahuan siswa. Edukasi kesehatan berbasis sekolah perlu dilakukan secara berkelanjutan dengan pendekatan interaktif yang sesuai dengan karakteristik anak untuk memperkuat pengetahuan dan mendukung pembentukan kebiasaan hidup sehat sejak dini.